زناني که بسيار نگراناند: چگونه نگراني و اضطراب را مديريت کنيم که به روابط، کار و تفريح ما لطمهاي نزند؟
چگونه نگراني و اضطراب را مديريت کنيم که به روابط، کار و تفريح ما لطمهاي نزند؟
<عنوان اصلي: Women who worry too much : how to stop worry & anxiety from ruining relationships, work & fun , c2005>
عنوان روي جلد: زناني که بسيار نگراناند: چگونه نگراني و اضطراب را مديريت کنيم که به روابط، کار و تفريح ما لطمهاي نزند؟
<عنوان اصلي: 10simple solutions to worry: How to calm your mind, relax your body, and reclaim your life, c2006>
کتاب حاضر قبلا تحت عنوان "۱۰ [ده] راه حل ساده براي درمان نگراني: چگونه ذهن خود را آرام کنيد و به جسم خود آرامش ببخشيد" توسط انتشارات آسيم در سال ۱۳۸۹ منتشر شده است
بیشتر
کتابنامه