نترسيد: آموزش کنترل ترس: روش جديد براي غلبه بر ترس، فوبيا و اضطراب
زندگي بدون ترس: چگونه انواع ترس ها را شناسايي و درمان کنيم؟
چگونه انواع ترس ها را شناسايي و درمان کنيم؟
<عنوان اصلي به آلماني:...Leben ohne angst unsicherheiten, angste, phobien evkehnen, verstehen, beherrschen = stop running scared>
عنوان روي جلد: زندگي بدون ترس: چگونه انواع ترس ها را شناسايي و درمان کنيم؟
کتاب حاضر قبلا تحت عنوان "نترسيد: آموزش کنترل ترس: روش جديد براي غلبه بر ترس، فوبيا و اضطراب" با ترجمه مهدي قراچهداغي منتشر شده است
<عنوان اصلي: 10simple solutions to worry: How to calm your mind, relax your body, and reclaim your life, c2006>
کتاب حاضر قبلا تحت عنوان "۱۰ [ده] راه حل ساده براي درمان نگراني: چگونه ذهن خود را آرام کنيد و به جسم خود آرامش ببخشيد" توسط انتشارات آسيم در سال ۱۳۸۹ منتشر شده است
بیشتر
کتابنامه